10 benefici che portano il digiuno e la penitenza nella tua vita.

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10 benefici che portano il digiuno e la penitenza nella tua vita 

Ecco una serie di motivi e vantaggi per cui dovremmo prendere sul serio la nostra vita di sacrificio, digiuno e penitenza.

Per piacere a Dio non dobbiamo solo “fare” ciò che è giusto, ma dobbiamo anche avere la giusta intenzione; nella spiritualità questo è chiamato “purezza dell’intenzione” o “rettitudine dell’intenzione”.

San Paolo ci esorta: “Sia che tu mangi, che tu beva, o qualunque cosa tu faccia, fai tutto per la gloria di Dio”. (1 Corinzi 10:31) e questo ci ricorda del motto ignaziano di quattro lettere: AMDG (ad maiorem Dei gloriam) che significa che dobbiamo fare tutto il possibile per maggior onore e gloria di Dio.

Santa Faustina Kowalska si sforzò costantemente di compiacere Gesù, non le persone intorno a lei. Alcuni pensavano che fosse strana nelle sue azioni e la criticavano. O siamo “simpatici con le persone” o “piacevoli a Dio”. 

Scegli! Quindi agire di conseguenza!

Per quanto riguarda il digiuno, la preghiera e l’elemosina, Gesù ripete l’avvertimento che queste azioni non dovrebbero essere fatte per essere viste, applaudite e lodate dagli altri, nemmeno per il loro stesso ingrandimento. Piuttosto, devono essere fatti in segreto, solo per piacere a Dio, “Che la tua elemosina sia in segreto, e tuo Padre, che vede nel segreto, ti ricompenserà.” (Mt 6,4)

Detto questo, daremo brevemente una serie di motivi per cui dovremmo prendere sul serio la nostra sobria vita di sacrificio , digiuno, penitenza, negazione e autodisciplina in modo tale che queste azioni siano gradite a Dio, nostro Padre celeste.

1.- Imitazione di Cristo

La vita di ogni cristiano deve essere un’ardente ricerca per combattere con tutta l’energia della nostra volontà, per imitare Cristo fino al punto in cui possiamo dire con San Paolo: “Non vivo più, è Cristo che vive in me.” (Gal 2,20) Ovviamente, molti di noi non possono digiunare quaranta giorni e quaranta notti nel deserto come Gesù, ma possiamo rinunciare a qualcosa di generoso!

2.- Riparazione dei nostri peccati.

Per la giustizia, a causa dei nostri numerosi peccati, siamo costretti a riparare il danno che abbiamo commesso commettendoli.

Papa Giovanni Paolo II parla delle cinque sfere colpite dagli effetti negativi dei nostri peccati: teologico, personale, sociale, ecclesiale e cosmico.

San Paolo dice che ciò che seminiamo è ciò che raccoglieremo nel giorno del giudizio.

Una pubblicità diceva: paga ora o paga più tardi! Penso che sia meglio pagare ora in questa vita con il nostro sacrificio , se no, lo faremo nel Purgatorio, è peggio se lo lasciamo dopo questa vita.

3.- Riparazione per i peccati della nostra famiglia.

Siamo tutti consapevoli che ci sono parenti che si sono allontanati da Dio, dalla Chiesa, cioè dalla via per il paradiso. I nostri cari stanno soffrendo, anche se non possono ammetterlo; e peggio, la sua salvezza è in pericolo.

Con il desiderio e la penitenza possiamo chiedere al Signore la sua conversione, la sua santificazione e la salvezza eterna delle sue anime immortali.

San Tommaso d’Aquino dice che un’anima vale più di tutto l’universo creato, è stata salvata dal prezioso sangue dell’Agnello di Dio che toglie il peccato del mondo!

4.- Conversione dei peccatori.

Nelle due apparizioni mariane approvate: Lourdes in Francia e Fatima in Portogallo, la Madonna non solo ha insistito sulla preghiera , ma ha anche insistito sull’importanza dei sacrifici per la salvezza dei peccatori.

A Fatima, la Madonna ha detto che molte anime sono perse perché non c’è nessuno che offra sacrifici per loro.

La visione dell’inferno ricevuta il 13 luglio 1917 spinse i pastorelli a offrire sacrifici eroici e costanti per la conversione dei peccatori.

5.- Solidarietà con i poveri.

In tutto il mondo puoi trovare molte persone che andranno a letto stanotte senza aver mangiato un boccone tutto il giorno; i bambini muoiono davvero di fame.

È molto difficile la situazione di così tante persone in così tante nazioni che muoiono di fame, questo è uno scandalo , specialmente in paesi che hanno un’abbondanza di beni.

Sperimentare a stomaco vuoto, facendolo ringhiare, può a volte aiutarci a identificarci con i nostri milioni di fratelli e sorelle che ne soffrono quotidianamente. Questo è chiamato “solidarietà con i poveri”.

6.- Lo spirito conquista la carne.

C’è una guerra dentro ognuno di noi come risultato del peccato originale chiamato concupiscenza (Parole di San Tommaso); San Paolo chiama la battaglia tra la carne e lo spirito.

Uno dei due: o la carne conquista lo spirito e la schiavitù della carne e il peccato risulta , o lo spirito vince la carne e il risultato sarà la libertà dei figli e delle figlie di Dio.

Hanno bisogno di: preghiera, penitenza e digiuno per conquistare gli istinti più bassi dentro di noi.

7.- Libertà

Quando siamo in grado di dire “no” ai nostri desideri, compresi quelli che sono sani e li meritano, allora sperimentiamo la vera libertà.

In altre parole, le cose materiali non hanno alcuna influenza su di noi. Possiamo dire “sì” e “no” quando si mangia volentieri. Questo è l’autocontrollo e l’autocontrollo produce la vera libertà interiore.

Gesù dice chiaramente che il peccato è una forma di schiavitù. Vediamo come gli alcolizzati, i tossicodipendenti, i drogati, i giocatori d’azzardo nei giochi, tra gli altri, non vogliono ammettere di non avere la libertà , ma le loro dipendenze sono una forma moderna di schiavitù!

8.- Sconfiggi il diavolo.

Dopo che Gesù ebbe espulso il demone da un ragazzo, gli Apostoli chiesero a Nostro Signore perché non potevano espellerlo. Gesù rispose chiaramente: “Questo tipo di demone viene espulso solo con la preghiera”. (Mc 9,29) Negli esorcismi formali, l’esorcista deve non solo pregare per l’indemoniato, ma anche digiunare.

Il santo Curato d’Ars (San Giovanni Maria Vianney) ha potuto espellere i numerosi demoni della sua parrocchia , così ha raggiunto la conversione della sua parrocchia, attraverso la fervente preghiera e l’intenso digiuno!

9.- Cresci in preghiera.

Santa Teresa de Ávila ha affermato che la sensualità (o l’arrendersi alla carne) e la preghiera non collaborano bene insieme. Una preghiera vera, autentica e in crescita include indubbiamente penitenza o digiuno.

Nel deserto, Gesù non solo pregò, ma digiunò e conquistò il diavolo. La prima novena della Chiesa fu Pentecoste.

In quei nove giorni gli apostoli uniti alla Vergine Maria pregarono e digiunarono. Di conseguenza c’era il vento, un terremoto, il fuoco e la trasformazione degli Apostoli in veri soldati di Cristo.

10.- Un ringraziamento speciale.

Sant’Ignazio di Loyola ci invita a pregare e ad aggiungere penitenza, specialmente se abbiamo bisogno di una speciale forma di grazia dall’alto.

San Ignacio, nella sesta regola di discernimento, suggerisce quattro pratiche per superare lo stato di desolazione: la preghiera, la meditazione, l’esame di coscienza, e anche una qualche forma di penitenza (Regola 6 per il discernimento degli spiriti, San Ignacio di Loyola).

In breve, la pratica della penitenza e del digiuno è molto lontana per una società moderna sensuale, materialista, edonista e consumista. Sembra essere una lingua straniera.

Tuttavia, molte pagine della Bibbia incoraggiano questa pratica, così come i grandi eroi di Dio, i santi.

Pertanto, consulta il tuo confessore o direttore spirituale su come puoi generosamente impegnarti in qualche forma di penitenza e digiuno per imitare Cristo, riparare i tuoi peccati, pregare per la conversione dei peccatori e sperimentare la libertà dei tuoi figli. e figlie di Dio.

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